漢方体験

大人になってから二十歳過ぎぐらいからポツポツとニキビが目立つようになってきました。普通、思春期の時に出始めて成人を過ぎる頃には目立たなくなってくるものだと思っていましたが、私の場合は逆で仕事を始めてから出始めてきました。

ポツポツと紅くなり、やがて白く膿んできます。病院でも何種類かお薬や軟膏を頂きましたがなかなか治らず正直悩んでいました。

知人から漢方がいいよと言われ、職場近くの漢方相談薬局で相談してみました。

始め相談時にはニキビの状態のことは勿論ですが、それだけでなく生活習慣などニキビとはあまり関係ないことを聞かれました。食事が不規則でコンビニ弁当や外食が中心で野菜が少ないこと、お酒を飲み過ぎることなど生活養生をまずは改善とのことでした。

漢方ではお通じが便秘傾向でしたので、便通を良くしながら肌の紅みを抑えてくれる漢方を2種類購入しました。

漢方を服用して2週間ぐらいはお通じの回数が増えるのを感じました。2～3日に1回なのが毎日出るようになり、3回に増えました。相談員の方にお聞きしたところ一日の食事の回数分、お通じが出るのが理想とのこと。お通じがよく出るようになってから、顔ののぼせ感やニキビの紅みが徐々に引いていくのを感じました。

漢方だけでなく食事などの生活養生も教えていただいてとても良かったと思います。

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